Materac dopasowany do kręgosłupa. Będziesz spać, jak na chmurce

Jeśli masz problemy z zasypianiem, a rano budzisz się z bólem kręgosłupa, to problem tkwi w nieodpowiednim materacu. Jego zmiana sprawi, że poczujesz się lepiej i poprawi się komfort wypoczynku.

Wygodny materac to podstawa dobrego snu
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com

Wybór nie jest tak prosty, jak mogłoby się z początku wydawać. Poszczególne modele różnią się nie tylko wielkością, ale i budową. Wybór powinien być przede wszystkim podyktowany osobistymi potrzebami.

Materac służy odpowiedniemu podparciu ciała spoczywającego w pozycji leżącej. Odpowiednio dobrany zapewni lepszą regenerację sił, a także zadba o kondycję kręgosłupa. Warto również zadbać o to, by w parze z wygodą szła wytrzymałość. Dlatego powinno się wybrać materac, który będzie przede wszystkim pasować do wzrostu, ale i wagi ciała.

Obraz
© Shutterstock.com

Materace dzieli się na kilka podstawowych typów:

Materace sprężynowe

Zwane są również bonelowymi, różnią się od siebie liczbą zwojów poszczególnych sprężyn. Im będzie ich więcej, tym grubszy i bardziej miękki materac. Dlatego warto wybierać takie, w których ilość skrętów w poszczególnych sprężynach jest największa. Na wierzchu materaca znajduje się kilka warstw – może to być ochronna pianka, kokosowa mata, bądź specjalna wkładka tapicerska. Ich największą zaletą jest stosunkowo niska cena, z drugiej strony dopasowanie materaca do kształtu ciała i krzywizny kręgosłupa jest mniejsze niż w innych typach.

Materace kieszeniowe

To udoskonalona wersja materiałów sprężynowych. Każda ze sprężyn jest umieszczona w specjalnej kieszonce, a następnie wszystkie klejone są w jedną całość, co zapobiega ich przypadkowemu przemieszczaniu. To przekłada się na zwiększoną trwałość, jak i również dopasowanie do ciała, zwłaszcza, jeśli wybierzesz materac z większą liczbą drobniejszych sprężyn.

Materace lateksowe

W przeciwieństwie do powyższych modeli wykonane są ze specjalnego, jednolitego materiału, który doskonale dopasowuje się do krzywizny pleców i zapewnia odpowiednią odporność na odkształcenia. Lateks połączony z mleczkiem kałczukowym ma strukturę przypominającą nieco plaster miodu, z dużą liczbą mikroporów, których zadaniem jest zapewnienie odpowiedniej cyrkulacji powietrza. Brak sprężyn oznacza ponadto, że tego typu materac jest wyjątkowo cichy, nie skrzypi przy każdym ruchu.

Obraz
© Shutterstock.com

Materace termoelastyczne

Jeśli liczysz na idealne dopasowanie materaca do kształtu ciała, to będzie najlepszy wybór. Pod wpływem temperatury ciała materiał, z którego wykonano wnętrze materaca dopasowuje się do kręgosłupa, zapewniając optymalne ułożenie na całej długości. Ma świetne właściwości ortopedyczne i nadaje się dla osób z różnego rodzaju schorzeniami kręgosłupa. To jedne z najdroższych modeli dostępnych na rynku.

Wybrane dla Ciebie

Roboty koszące to prawdziwy hit! Zadbany trawnik bez wysiłku
Roboty koszące to prawdziwy hit! Zadbany trawnik bez wysiłku
Przenośne ekspresy do kawy. Mała czarna zawsze z tobą
Przenośne ekspresy do kawy. Mała czarna zawsze z tobą
Mycie okien nigdy nie było tak łatwe. Z tymi gadżetami to przyjemność
Mycie okien nigdy nie było tak łatwe. Z tymi gadżetami to przyjemność
Twój pupil często zostaje sam? Przydatne gadżety dla psów i kotów
Twój pupil często zostaje sam? Przydatne gadżety dla psów i kotów
W lutym można już siać. Te warzywa są najlepszym wyborem
W lutym można już siać. Te warzywa są najlepszym wyborem
Co zrobić w lutym w ogrodzie? O tych pracach lepiej nie zapomnij
Co zrobić w lutym w ogrodzie? O tych pracach lepiej nie zapomnij
Rusza program Moja elektrownia wiatrowa. Możesz dostać nawet 47 tys. złotych
Rusza program Moja elektrownia wiatrowa. Możesz dostać nawet 47 tys. złotych
Jak wybrać fotel masujący? Relaks i rozluźnienie na zawołanie
Jak wybrać fotel masujący? Relaks i rozluźnienie na zawołanie
To ostatni moment na ten zabieg w ogrodzie. Bielenie drzew - jak skutecznie je wykonać
To ostatni moment na ten zabieg w ogrodzie. Bielenie drzew - jak skutecznie je wykonać
Dwa gadżety, które odmienią życie osób z bólem pleców
Dwa gadżety, które odmienią życie osób z bólem pleców
Jak wybrać promiennik ciepła? Alternatywa dla grzejników
Jak wybrać promiennik ciepła? Alternatywa dla grzejników
Odkurzacz pionowy to najlepszy pomocnik. Wygodne i szybkie sprzątanie
Odkurzacz pionowy to najlepszy pomocnik. Wygodne i szybkie sprzątanie