Dwa gadżety, które odmienią życie osób z bólem pleców

Kiedy plecy nie dają o sobie zapomnieć, kiedy zbyt dużo czasu spędzasz za biurkiem lub kółkiem, kiedy masz za dużo na głowie i stres spina ci mięśnie karku i barków, kiedy zwyrodnienia dają o sobie znać i kiedy po prostu łupie cię w krzyżu, warto mieć w zanadrzu sprzęt, który pomoże uporać się z tymi uporczywymi dolegliwościami. Będziecie mogli sięgnąć po niego zawsze wtedy, kiedy plecy zasygnalizują, że potrzebują rozluźnienia mięśni i to bez konieczności wychodzenia z domu, oczekiwania na wizytę u profesjonalisty.

Mata to najprostszy sposób na zapewnienie sobie chwili relaksującego masażu. Wystarczy rozłożyć ją na łóżku lub fotelu (także w samochodzie) i włączyć odpowiedni program. Tych w matach nie brakuje, różnią się w zależności od modelu ,ale najczęściej można spotkać: masaż relaksacyjny, rolujący, wibracyjny, wyszczuplający i głęboki, uciskowy masaż shiatsu. Ten ostatni może okazać się szczególnie cenny dla osób żyjących w ciągłym stresie lub posiadających nawracające bóle kręgosłupa i napięcia mięśniowe.

Jak to możliwe, że mata jest w stanie zastąpić profesjonalnego masażystę?

Mata wyposażona jest w głowice masujące rozmieszczone na różnych wysokościach, które dbają o rozmasowanie całej powierzchni pleców. Do tego posiada funkcję wibracyjną, dzięki której poprawia krążenie krwi, ukrwienie skóry i pozwala pozbyć się uciążliwych migren.

Niektóre maty posiadają także funkcje powietrznego masażu 3D, który doskonale uspokaja i pomaga w depresji oraz stanach lękowych. Polega na naprzemiennym napełnianiu się powietrzem poduszek rozmieszczonych w strategicznych miejscach, wymagających najwięcej uwagi podczas masażu. Takie przyjemne uczucie pulsowania bardzo relaksuje i koi układ nerwowy.

Na co jeszcze pomaga mata masująca?

Każdy tryb masażu przynosi inne korzyści. Głęboki ucisk pomaga przy bólach pleców, wibracje są pomocne przy migrenach, a także po wysiłku fizycznym. Regularne korzystanie z maty wpływa pozytywnie nie tylko na mięśnie, ale także na układ nerwowy, trawienie, ograniczenia w sprawności ruchowej, przy przywracaniu sprawność fizycznej po urazach i w rehabilitacji odcinka pleców i szyi.

Ponadto wiele urządzeń tego typu jest wyposażonych nie tylko w funkcję masażu, ale także grzania. Znakomicie sprawdza się po wysiłku fizycznym, przy stanach zapalnych, kłopotach z krążeniem, w sytuacjach stresowych i po prostu w chwili relaksu. Błogie ciepło płynące z głowic rozgrzewających daje bardzo przyjemne uczucie.

Nazwa tego urządzenia nie jest przypadkowa. Pistolet precyzyjnie i z dużą siłą dociera do źródła bólu, nawet do 60 proc. głębiej niż tradycyjne masażery czy klasyczny masaż ręczny. Pulsowanie w odpowiednio dobranej częstotliwości, rozmasowuje dowolne partie mięśni: kark, kręgosłup, łydki, uda, ręce. Bardzo przydatne u osób pracujących przy komputerze, intensywnie trenujących czy zestresowanych.

Pistolety do masażu wyposażone są w różne końcówki, o odmiennych zastosowaniach. Jedne rozbijają spięte mięśnie, inne docierają do tkanek głębokich i okołostawowych. W zestawie są także głowice do delikatnych i powierzchownych masaży, bardziej precyzyjne oraz takie przeznaczone do dużych obszarów. Jest w czym wybierać.

Niewątpliwą zaletą pistoletów jest ich funkcjonalność – to lekkie, wygodne urządzenie, dzięki którym samemu, bez pomocy drugiej osoby można dotrzeć do bolących miejsc.