Kranówka? Tak, ale tylko filtrowana
Jaką wodę pić, aby była czysta i zdrowa? Okazuje się, że wcale nie trzeba kupować coraz droższej mineralnej czy źródlanej w plastikowej butelce PET. Wystarczy odkręcić kran i wlać wodę do szklanki, dzbanka z filtrem czy butelki filtrującej, którą można zabrać ze sobą na trening, spacer i do pracy. Pijąc kranówkę można sporo zaoszczędzić i jednoczenie zadbać o swoje zdrowie oraz kondycję naszej planety. Pamiętajmy o tym zwłaszcza dziś – 22 marca, kiedy obchodzimy Światowy Dzień Wody.
22.03.2024 15:00
Dzień ten został ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych w 1993 roku, aby zwrócić uwagę opinii publicznej na znaczenie wody w życiu człowieka. Jego celem było zwrócenie uwagi na fakt, że słodka woda jest zasobem deficytowym w wielu krajach świata, a dostęp do niej jest niezbędny dla ludzkiego życia i zdrowia. Ponadto problemy związane z zanieczyszczeniem wody i jej niezrównoważonym wykorzystaniem są poważnymi kwestiami globalnymi, które wymagają międzynarodowej koordynacji i współpracy.
Istota wody w życiu człowieka
Pamiętajmy, że woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kiedy nie dostarczamy wystarczającej ilości wody, nasze ciało więdnie jak roślina w suchym podłożu. Niedobór wody prowadzi do różnych problemów zdrowotnych i analogicznie – zachowanie odpowiedniego poziomu nawodnienia może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu chorób. Woda pomaga również utrzymać prawidłowy poziom energii i zwiększa poziom koncentracji. Brak wody może prowadzić do zmęczenia, drażliwości i zmniejszonej efektywności poznawczej.
Światowy Dzień Wody jest okazją do zastanowienia się nad znaczeniem czystej wody pitnej i tym, jak możemy pomóc w zapewnieniu jej dostępności.
Kranówka w Polsce
Jakość wody wodociągowej w naszym kraju określa polskie prawo i normy Unii Europejskiej, które są znacznie bardziej restrykcyjne niż zalecenia opracowane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Kranówka jest bezpieczna pod względem mikrobiologicznym i chemicznym. Jej jakość potwierdzają badania, których częstotliwość przeprowadzania jest uzależniona od wydajności dobowej wodociągu. W dużych miastach np. w Warszawie woda wodociągowa codzienne jest poddawana setkom badań, które są wykonywane na każdym etapie jej uzdatniania. W mniejszych miejscowościach kontrole nie są przeprowadzane tak często, jednak wymagania jakościowe są identyczne.
Nie płać za plastik!
Woda z kranu jest nieporównywalnie tańsza niż ze sklepowej butelki. Już 500 ml źródlanej czy mineralnej to w sklepie koszt ok. 2-3 zł, a w niektórych miejscach nawet 10 zł. Jednorazowo nie jest to duży wydatek, ale w skali roku kwota robi się całkiem pokaźna. Litr kranówki w Polsce kosztuje kilka groszy. Według zaleceń Europejskiej Agencji ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA – European Food Safety Authority) osoba dorosła powinna wypijać 2000 – 2500 ml wody dziennie, czyli zawartość aż 5 butelek PET o pojemności 500 ml lub prawie dwóch butelek o pojemności 1500 ml. Wiąże się to nie tylko z dużym kosztem w skali roku, ale także masą odpadów plastikowych, które będą rozkładać się nawet 500 lat!
Filtrowana woda zawsze w zasięgu ręki
Nie każdy lubi kranówkę – zdarza się, że może ona pachnieć siarką lub chlorem, czy mieć posmak żelaza. Z pomocą przychodzą nowoczesne filtry, które w warunkach domowych usuwają smak i zapach chloru z wody kranowej, eliminują szkodliwe związki i nadają jej wyjątkowe walory zdrowotne. Są idealnym rozwiązaniem dla ludzi, którzy dbając o siebie i swój domowy budżet, chcą troszczyć się także środowisko. Na rynku dostępne są dzbanki czy butelki filtrujące wyposażone w filtry węglowe, żywiczne i mieszane.
"Butelki filtrujące są doskonałą alternatywą dla plastikowych butelek PET. Dostępne w szerokiej gamie kolorystycznej są dziś prawdziwym "must have" i synonimem wielkomiejskiego stylu i dbałości o planetę. Nawet nazwaliśmy je City" – zauważa Marzena Lewandowska, wieloletnia dyrektorka marketingu AQUAPHOR, producenta domowych systemów filtrujących oraz linii filtrów profesjonalnych, dedykowanych do przemysłu. Firma już od 15 lat dba o jakość polskiej wody przeznaczonej do spożycia, oferując coraz to nowe rozwiązania. "Dzięki opatentowanej technologii Aqualen nawet małe butelki filtrujące są w stanie usunąć z wody metale ciężkie i chlor, poprawiając jej smak i zapach. Wybierając idealną butelkę warto zwrócić uwagę na materiał, z którego jest wykonana, rodzaj zamknięcia, wygodę użytkowania oraz estetykę." – dodaje Lewandowska. Butelka City https://aquaphor.com/pl-pl/butelki/butelka-filtrujaca-city , sprawi, że czysta woda zawsze będzie w zasięgu ręki.
Filtr w szafce kuchennej i specjalny kran do filtrowanej wody
Bardzo wygodne jest posiadanie filtra w kuchni. Współczesne modele charakteryzują się dużą kompaktowością przy zachowaniu wysokiej wydajności. Dotyczy to zarówno filtrów przepływowych, jak i zaawansowanych systemów działających na zasadzie odwróconej osmozy. To metoda filtracji, która polega na przepływie wody pod ciśnieniem przez specjalną membranę, przepuszczającą cząsteczki wody i całkowicie zatrzymującą znajdujące się w niej zanieczyszczenia, w tym metale ciężkie, wirusy czy bakterie, a także związki wapnia i magnezu, które odpowiadają za utrzymanie minimalnej twardości wody. Przykładem takiego systemu jest AQUAPHOR Morion (https://aquaphor.com/pl-pl/reverse-osmosis/dwm-101-morion-m) . Filtr ten charakteryzuje się wysoką efektywnością i wydajnością - wyłapuje zanieczyszczenia o wielkości 0,0001 mikrona (200 krotnie mniejsze niż wirusy i 4000 razy mniejsze od bakterii) oraz dzięki zbiornikowi wodno-wodnemu zapewnia nawet 50% niższe koszty eksploatacji w porównaniu z tradycyjnymi filtrami odwróconej osmozy.
Wiele osób wierzy w mit dotyczący szkodliwego wpływu kranówki na nasze zdrowie. Jak się okazuje woda z "domowych ujęć" jest wartościowym napojem, który stanowi źródło cennych dla organizmu pierwiastków i ma doskonały smak. Rezygnacja z butelkowanej wody na rzecz filtrowanej to istotny krok w kierunku zdrowego i ekologiczny styl życia w zgodzie z naturą.