Gorący temat: sauna. Aranżacja domowego spa

Sauna - wymarzone miejsce relaksu zwłaszcza w chłodne dni. Jednak sauna saunie nierówna. Jaką wybrać? Popularna sauna fińska ma wiele konkurentek. Czy aranżacja domowego spa jest skomplikowana i kosztowna?

Gorący temat: sauna. Aranżacja domowego spa
Źródło zdjęć: © Villeroy & Boch

Sauna - wymarzone miejsce relaksu zwłaszcza w chłodne dni. Jednak sauna saunie nierówna. Jaką wybrać? Popularna sauna fińska ma wiele konkurentek. Czy aranżacja domowego spa jest skomplikowana i kosztowna?

Dobroczynne działanie sauny potwierdzi każdy Fin. Warto jednak skonsultować się z lekarzem, który powie, czy możemy korzystać z sauny i z jakiej. To może być pierwsza wskazówka, jeśli chodzi o zakup urządzenia do domowego spa. Wiele zależy też od indywidualnych upodobań. Niektórzy czują dobroczynną moc, przestępując próg urządzenia, w którym panuje 100°C, inni uwielbiają buchające parą seanse, po których skóra jest cudownie nawilżona.

Relacja temperatury i wilgotności to główne kryterium określające rodzaj sauny. Popularnie stosowana jest zasada, zgodnie z którą jednostkowa suma temperatury (mierzona w stopniach Celsjusza) oraz wilgotności (podawanej w procentach) nie powinna przekraczać wartości 110.

Sauna fińska

Temperatura w saunie fińskiej wynosi zwykle 75-100°C, a poziom wilgotności jest niewysoki (ok. 10%). Takie warunki uzyskuje się dzięki piecowi z rozgrzanymi kamieniami, których nie polewa się wodą (przeciwnie jest w saunie mokrej). Rzadziej niż piec stosuje się palenisko na drewno, gdyż jest bardziej kłopotliwe w obsłudze.

Sauna mokra

Kilkunastominutowy seans w saunie mokrej zaczyna się zwykle od temperatury 50°C i stopniowo ją zwiększa (maks. do 90°C). Wilgotność powietrza, cyklicznie podnosząca się po polaniu kamieni, nie przekracza 40%.

Sauna parowa

Sauna parowa nagrzewa się do 45-60°C. Wysoką wilgotność – na podobnym poziome jednostkowym co temperaturę – uzyskuje się dzięki specjalnym generatorom pary. Mogą to być osobne urządzenia lub wbudowane w piece – te drugie mają często pojemniki na olejki i zioła, dzięki czemu nasycają aromatyczną parą kabinę domowego spa. Instalując piec dwufunkcyjny, można korzystać ze wszystkich rodzajów sauny: suchej, mokrej, parowej i parowo-ziołowej.

Sauna infrared

Obecnie coraz częściej są wybierane sauny z ceramicznymi promiennikami podczerwieni. Stosunkowo niewysoka temperatura osiąga tam 40-65°C, a wilgotność nie przekracza 25%.

Montaż sauny

Saunę idealnie byłoby zaplanować już na etapie wyboru projektu domu czy mieszkania, można to jednak zrobić także w istniejącym budynku. O ile saunę typu infrared można podłączyć do gniazdka sieciowego, a przeznaczone na nią pomieszczenie nie wymaga specjalnych przygotowań, w przypadku sauny fińskiej wymagania związane z instalacją domowego spa są większe.

Montaż można wykonać samodzielnie lub zlecić go wyspecjalizowanej firmie. Trwa on zwykle jeden dzień. Najważniejsza jest odpowiednia instalacja elektryczna (jednofazowa lub trójfazowa) do pieca i generatora pary. Dodatkowo zamontowane w kabinie sauny urządzenia elektryczne (lampki, zegary, czujniki czy głośniki dla amatorów muzycznych seansów) powinny mieć oddzielny obwód. Tego typu prace należy powierzyć uprawnionemu elektrykowi.

Sposób zasilania pieców i ich wymagania określają producenci i należy bezwzględnie przestrzegać tych wytycznych. Piece samoczynnie zraszające kamienie wodą wymagają jej doprowadzenia, podobnie jak generatory pary. W saunach parowych i mokrych konieczność stanowi odpływ kanalizacyjny w podłodze.

Pomieszczenie, które przeznaczymy na saunę, musi być odpowiednio wentylowane. Niezakłócony obieg powietrza w kabinie zapewniają jego wlot (umieszcza się go na ściance pod piecem) oraz, umiejscowiony możliwie najdalej od niego i wysoko, wylot (np. w suficie). Należy też pamiętać o zachowaniu kilkucentymetrowego odstępu między kabiną sauny a ścianami pomieszczenia oraz o zabezpieczeniu jej od spodu przed wilgocią, np. poprzez osadzenie jej na aluminiowych profilach.

Sauna fińska czy infrared: która tańsza?

Decydując się na tradycyjną saunę fińską, należy przygotować się na koszt rzędu 6000-8000 zł (oczywiście są też dostępne bardzo luksusowe i droższe kabiny, np. łączące funkcje sauny i natrysku). Sauna infrared o podobnym standardzie jest dwukrotnie tańsza.

Użytkowanie w obu przypadkach nie jest kosztowne. Piec elektryczny – przyjmując standardowy wymiar kabiny 200 x 200 cm – podczas nagrzewania i kąpieli pochłania ok. 4 kWh energii (średni koszt 1 kWh w 2013 roku to 0,58 zł). Im mniejsza kabina, a zatem – moc pieca – tym tańsza kąpiel. Pamiętajmy też, że koszt seansu, dzieli się na liczbę osób jednocześnie zażywających kąpieli w saunie.

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Roboty koszące to prawdziwy hit! Zadbany trawnik bez wysiłku
Roboty koszące to prawdziwy hit! Zadbany trawnik bez wysiłku
Przenośne ekspresy do kawy. Mała czarna zawsze z tobą
Przenośne ekspresy do kawy. Mała czarna zawsze z tobą
Mycie okien nigdy nie było tak łatwe. Z tymi gadżetami to przyjemność
Mycie okien nigdy nie było tak łatwe. Z tymi gadżetami to przyjemność
Twój pupil często zostaje sam? Przydatne gadżety dla psów i kotów
Twój pupil często zostaje sam? Przydatne gadżety dla psów i kotów
W lutym można już siać. Te warzywa są najlepszym wyborem
W lutym można już siać. Te warzywa są najlepszym wyborem
Co zrobić w lutym w ogrodzie? O tych pracach lepiej nie zapomnij
Co zrobić w lutym w ogrodzie? O tych pracach lepiej nie zapomnij
Rusza program Moja elektrownia wiatrowa. Możesz dostać nawet 47 tys. złotych
Rusza program Moja elektrownia wiatrowa. Możesz dostać nawet 47 tys. złotych
Jak wybrać fotel masujący? Relaks i rozluźnienie na zawołanie
Jak wybrać fotel masujący? Relaks i rozluźnienie na zawołanie
To ostatni moment na ten zabieg w ogrodzie. Bielenie drzew - jak skutecznie je wykonać
To ostatni moment na ten zabieg w ogrodzie. Bielenie drzew - jak skutecznie je wykonać
Dwa gadżety, które odmienią życie osób z bólem pleców
Dwa gadżety, które odmienią życie osób z bólem pleców
Jak wybrać promiennik ciepła? Alternatywa dla grzejników
Jak wybrać promiennik ciepła? Alternatywa dla grzejników
Odkurzacz pionowy to najlepszy pomocnik. Wygodne i szybkie sprzątanie
Odkurzacz pionowy to najlepszy pomocnik. Wygodne i szybkie sprzątanie