3z8
Wiśnia
Owoce wiśni zawierają dość pokaźną ilość przeciwutleniaczy, które neutralizują wolne rodniki, spowalniają procesy starzenia się i chronią przed nowotworami. Antocyjany korzystnie wpływają na produkcję czerwonych krwinek. Całe mnóstwo potasu będzie chronić serce, witamina C je wzmocni, błonnik obniży poziom "złego" cholesterolu, a garbniki i kwasy organiczne zapobiegną powstawaniu zatorów w naczyniach krwionośnych. Wiśniówce mówimy TAK!