zdrowie

Złe samopoczucie, bóle głowy, ciągłe zmęczenie – to wszystko może oznaczać problemy z ciśnieniem. Warto badać się na bieżąco, w ten sposób możesz szybko wykryć ewentualne nieprawidłowości i szybko zaradzić problemom.

Receptura naszych babek sprawdza się do dzisiaj. Warto zebrać młode pędy, by przyrządzić syrop z sosny, który pomoże na przeziębienie i kaszel, a także wzmocni organizm. Smakosze dodają go do popołudniowej herbaty lub polewają nim delikatne naleśniki. Podajemy wskazówki, jak samemu przygotować sosnowy eliksir zdrowia.

Niska wilgotność powietrza w mieszkaniu powoduje, że domownicy czują się gorzej. Mają wyschniętą skórę i spierzchnięte usta, odczuwają bóle głowy, a wysuszająca się śluzówka gardła i nosa przyczynia się do większej podatności na infekcje. Temu wszystkiemu pomaga zapobiec nawilżacz powietrza. Powinno się go stosować zwłaszcza w zimie, gdy rzadziej otwiera się okna i często korzysta z ogrzewania.

Żywy ogień zawsze nadaje wnętrzu klimat. Jeśli nie mamy kominka, musimy zadowolić się świecami. Jakie wybrać?