Wypoczęty wzrok
Ustawienie monitora komputera lub laptopa nie powinno cię zmuszać ani do pochylania się, ani unoszenia głowy. Od oczu powinno dzielić go 40-75 cm. Na gabinet w salonie trzeba wybrać miejsce dobrze doświetlone, z biurkiem ustawionym najlepiej bokiem do wejścia. W kwestii lokalizacji biurko ma zawsze w tej sytuacji pierwszeństwo przed sofą. Zarówno światło naturalne, jak i sztuczne powinno padać od strony ręki "niepiszącej". Jeśli nie masz bezpośredniego dostępu do okna, zawieś w pobliżu biurka obraz lub grafikę. Spoglądając na nie od czasu do czasu, zrelaksujesz oczy. Podobny odpoczynek dla wzroku zapewniają też rośliny doniczkowe, które dodatkowo korzystnie wpływają na klimat pomieszczenia.
Zobacz koniecznie: Płacisz dużo za ogrzewanie? Dzięki temu sporo zaoszczędzisz