3z11
Przez to się nie wysypiasz: łóżko
Również poduszka wymaga dostosowania do kręgosłupa szyjnego. Osobom wrażliwym poleca się podłużne poduszki rehabilitacyjne. Dobry sen zapewni także optymalna temperatura w sypialni (18-21 stopni C) oraz dostatecznie ciepła kołdra. Zarówno marznięcie, jak i przegrzewanie organizmu nie służy wypoczynkowi.
*Musisz to zobaczyć: Na ten pokój aż przykro było patrzeć. Dziś byś go nie poznał! *