wietrzenie

Dla jednych noc bez uchylonego okna oznacza duszną sypialnię i ciężki poranek. Inni szczelnie zamykają okna, bo przeszkadza im hałas, boją się przeciągu albo po prostu tak są przyzwyczajeni. W Europie podejście do wietrzenia różni się bardziej, niż mogłoby się wydawać.

Kiedy na dworze pojawia się chłód, coraz mniej chętnie otwieramy okna. Z jednej strony jest to w pełni zrozumiałe, gdyż zależy nam na zachowaniu ciepła, ale odbija się to negatywnie na jakości powietrza. A ponieważ nie oddychać się nie da, stąd bardzo ważne jest, żebyśmy zawsze dbali o dopływ świeżego tlenu.