Miłych snów. Ale na czym?

W łóżku spędzamy jedną trzecią życia, a jakość snu decyduje o tym, jak funkcjonujemy w trakcie dnia. Wiele zależy od właściwie dobranego materaca. Niekoniecznie najdroższego.

Miłych snów. Ale na czym?
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com

Swój wzrost i wagę na ogół pamiętamy. Ale do zakupu materaca (lub materaców) do łoża małżeńskiego potrzebne są informacje o gabarytach współmałżonka (lub partnera). Trzeba też mieć na uwadze alergie i różne schorzenia przyszłych użytkowników.

Na początek sprawdźmy rodzaje materaców. Można kupić lateksowe, piankowe (w tym termoelastyczne) i sprężynowe (bonellowe i kieszeniowe). Często te różne rodzaje są łączone w ramach poszczególnych modeli. Uzupełnia się je też dodatkowymi wkładami: kokosowym, z włosiem końskim, trawą morską czy łuską gryczaną. W zależności od zastosowanego wypełnienia materace można podzielić na miękkie, średnio twarde i twarde. Im ktoś więcej waży, tym twardszego potrzebuje podłoża. Materac powinien być też o minimum 20 cm dłuższy od osoby, która będzie na nim spać.

Co tak naprawdę chroni przed bakteriami

Kolejna kwestia to pokrowiec. Najlepiej wybrać taki, który jest zdejmowany i nadaje się do prania. Może być uszyty z różnych materiałów. Na przykład strona „letnia” z bawełny, a strona „zimowa” - z owczej wełny. Pokrowce bywają zabezpieczone przed grzybami i bakteriami. Zawierają np. wyciąg z aloesu, włókna srebra, aktywne składniki z alg morskich i wiele innych elementów.

Obraz
© Shutterstock.com

Warto zwrócić uwagę na pokrowce membranowe o właściwościach higroskopijnych, które świetnie sobie radzą z nadmiarem wilgoci.

Przed zakupem zaleca się wypróbowanie wybranego modelu. To ważny test. Materac jest odpowiedni, jeżeli podczas leżenia na boku kręgosłup układa się prawie w linii prostej. Natomiast w pozycji na wznak - odcinek lędźwiowy nie powinien być ani wygięty w pałąk, ani wklęsły.

Ciężki lateks trzyma formę

Komfort snu i jakość wypoczynku zależą od rodzaju wypełnienia materaca. Weźmy pod lupę lateksowe, które stanowi połączenie syntetycznego lateksu z mleczkiem kauczukowym. Materace lateksowe są bardzo elastyczne. Dobrze dopasowują się do kształtu ciała i równomiernie je podtrzymują. Po wstaniu z łóżka „wracają” do pierwotnej formy. Mają porowatą strukturę, co oznacza, że „oddychają”. Dlatego poleca się je alergikom.

To produkty przeciwgrzybiczne i antybakteryjne. Są też wytrzymałe i trwałe, więc nadają się do stelaży z regulacją (byleby listwy były rozmieszczone maksymalnie co 3 cm). Są ciężkie, ale za to nadają się do dezynfekcji parą wodną. Charakterystycznie pachną, co może przeszkadzać, ale z czasem zapach ten ulatnia się.

Lekka pianka z olejami

Dużą grupę produktów stanowią materace piankowe. Rodzajów pianek jest wiele, jednak warto zwrócić uwagę na pianki termoelastyczne, które zabierają ciepło z ciała jednocześnie zwiększając swoją plastyczność. Niestety, gdy jest zimno – twardnieją. Właściwie dobrane pianki stanowią dobre podparcie dla kręgosłupa. Bywają takie, które zawierają naturalne oleje, np. słonecznikowy, dzięki czemu są trwalsze i bardziej elastyczne.

Pianki mają jeszcze jedną zaletę – mogą być perforowane, co umożliwia swobodną cyrkulację powietrza. Poza tym cechuje je lekkość i sprężystość. Okresowe odwracanie ich na stronę letnią lub zimową nie męczy.

Sprężyna dla singla

Swoje zalety mają też materace sprężynowe. Bonelle to sprężyny z wysokiej jakości drutu połączone ze sobą w jeden system. Mówi się, że są elastyczne powierzchniowo. To znaczy, że mocno uginają się pod naciskiem.

Z jednej strony poddają się ciężarowi człowieka i zapewniają spokojny, wygodny sen, z drugiej – okazują się niekomfortowe, gdy korzysta z nich więcej niż jedna osoba jednocześnie. Dlatego warte polecenie są przede wszystkim jednoosobowe materace bonellowe. Lekkie, przewiewne, trwałe i tanie.

Dyskretne kieszonki dla dwojga

Szukając materaca na pewno natkniemy się na bardzo popularne wersje ze sprężynami kieszeniowymi. W tym przypadku system składa się z pojedynczych sprężyn umieszczonych w pokrowcach – kieszonkach z tkaniny. Każda z nich „pracuje” niezależnie. Taki materac reaguje na nacisk punktowo i w ten sposób dopasowuje się dokładnie do kształtu ciała użytkownika. Dlatego często ten typ (zwłaszcza w bogatej wersji multipocket) jest wybierany do małżeńskich sypialni. Zapewnia wysoki komfort spania w podwójnym łóżku. Nie bez znaczenia jest fakt, że te sprężyny (w przeciwieństwie do bonellowych) nie wydają odgłosów.

Materace ze sprężynami kieszeniowymi często mają podział na strefy: głowy, szyi i barków, lędźwi, bioder, ud, łydek i stóp. Ich słabą stroną jest nietrwałość kieszonek i podatność na deformacje. Dlatego trzeba uważać, aby bez potrzeby nie stawiać ich pionowo, ani nie siadać na ich krawędzi. No i wymagają odpowiedniego stelaża. Pod taki materac listwy muszą być ułożone gęsto.

Wybrane dla Ciebie

Roboty koszące to prawdziwy hit! Zadbany trawnik bez wysiłku
Roboty koszące to prawdziwy hit! Zadbany trawnik bez wysiłku
Przenośne ekspresy do kawy. Mała czarna zawsze z tobą
Przenośne ekspresy do kawy. Mała czarna zawsze z tobą
Mycie okien nigdy nie było tak łatwe. Z tymi gadżetami to przyjemność
Mycie okien nigdy nie było tak łatwe. Z tymi gadżetami to przyjemność
Twój pupil często zostaje sam? Przydatne gadżety dla psów i kotów
Twój pupil często zostaje sam? Przydatne gadżety dla psów i kotów
W lutym można już siać. Te warzywa są najlepszym wyborem
W lutym można już siać. Te warzywa są najlepszym wyborem
Co zrobić w lutym w ogrodzie? O tych pracach lepiej nie zapomnij
Co zrobić w lutym w ogrodzie? O tych pracach lepiej nie zapomnij
Rusza program Moja elektrownia wiatrowa. Możesz dostać nawet 47 tys. złotych
Rusza program Moja elektrownia wiatrowa. Możesz dostać nawet 47 tys. złotych
Jak wybrać fotel masujący? Relaks i rozluźnienie na zawołanie
Jak wybrać fotel masujący? Relaks i rozluźnienie na zawołanie
To ostatni moment na ten zabieg w ogrodzie. Bielenie drzew - jak skutecznie je wykonać
To ostatni moment na ten zabieg w ogrodzie. Bielenie drzew - jak skutecznie je wykonać
Dwa gadżety, które odmienią życie osób z bólem pleców
Dwa gadżety, które odmienią życie osób z bólem pleców
Jak wybrać promiennik ciepła? Alternatywa dla grzejników
Jak wybrać promiennik ciepła? Alternatywa dla grzejników
Odkurzacz pionowy to najlepszy pomocnik. Wygodne i szybkie sprzątanie
Odkurzacz pionowy to najlepszy pomocnik. Wygodne i szybkie sprzątanie